フィギュアスケーターの浅田真央さんを応援するブログ
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浅田真央は、少し首をひねってから笑顔に戻った。
笑いと悔しさ。
同居した2つの表情は、グランプリファイナルの連覇（歴代最多タイの4度目）という歓喜、その裏にあったトリプルアクセル（3回転半ジャンプ）の失敗、そして課題の発見という複雑な感情から生み出されたものだ。
「アクセルに2回挑戦したんですけど、失敗してしまって……途中から体力が持つかなという心配がありましたが、どうにか滑りきることが出来ました」
2度、チャレンジしたトリプルアクセルの大技。一度目は着氷に失敗して転倒した。2度目は、両足着氷となってしまうミス……。WEBサイトのアスリートジャーナルで、コラムを執筆している元全日本選手権準優勝の中庭健介氏は、「一度目に失敗したのに演技構成を変えずに、そのまま2度目にチャレンジした勇気を評価したい」と言う。
「一度目のミスは、上体が少し後傾となり踵から着氷する形になりました。おそらく高さを意識して前後に軸がぶれたのだと思います。2度目は、その修正を心がけたのでしょう。今度は、少し思い切りに欠けて勢いが足りませんでした。練習では成功していましたが、この大舞台でチャレンジした勇気が素晴らしい。後半の演技に自信を持っているからこそできたものだと思うのですが、転倒すれば、音に遅れますから、再び合わせるためスピードを上げて対応する必要も出てきます。体力的にもメンタル面でも、様々な影響が出るにも関わらず後半にしっかりと立て直しました。今回、試したことは、間違いなくオリンピックの金メダルを意識してのものです。ソチで金メダルを獲得するには、2つのトリプルアクセルが必要だと考えているのでしょう。僕も、その考え方には賛成です。もう大会が少ないですから次の全日本でも同じプログラム構成で挑戦してくるのではないでしょうか」
トリプルアクセルはリスクを伴うジャンプでもある。ミスをすれば、転倒から起き上がる際に大きく体力をロスするし精神的ダメージも大きい。しかも、中庭氏が説明したように、本来、すべての演技の成功を想定してプログラムが作られているので、ミスをすれば音楽のテンポに遅れ、それを取り戻すためのチェンジオブペースが必要となり、大きなエネルギーを使う。
だが、浅田は、そのミスのダメージを後半に、それほど見せなかった。世界最高峰のレベルを維持しているスピンは、すべてレベル4と評価され、トリプルサルコウ、トリプルフリップ－ダブルループ－ダブルループの3連続ジャンプは成功させた。
会見で、浅田はトリプルアクセル失敗の理由を聞かれ「今はわからない」と答えたが、彼女は、きっと感覚的に、なぜミスをしたのかの原因をつかんでいるはずだ。失敗がなければ課題は見つからない。その意味でグランプリファイナルという最高の舞台で優勝と同時にソチで金を狙うための“テスト”を試みたことに大きな意義があった。浅田の飽くなき探究心を象徴するような金メダルだった。
（協力：アスリートジャーナル（http://www.athlete-journal.com/））
THE PAGE 12月8日(日)0時5分配信
笑いと悔しさ。
同居した2つの表情は、グランプリファイナルの連覇（歴代最多タイの4度目）という歓喜、その裏にあったトリプルアクセル（3回転半ジャンプ）の失敗、そして課題の発見という複雑な感情から生み出されたものだ。
「アクセルに2回挑戦したんですけど、失敗してしまって……途中から体力が持つかなという心配がありましたが、どうにか滑りきることが出来ました」
2度、チャレンジしたトリプルアクセルの大技。一度目は着氷に失敗して転倒した。2度目は、両足着氷となってしまうミス……。WEBサイトのアスリートジャーナルで、コラムを執筆している元全日本選手権準優勝の中庭健介氏は、「一度目に失敗したのに演技構成を変えずに、そのまま2度目にチャレンジした勇気を評価したい」と言う。
「一度目のミスは、上体が少し後傾となり踵から着氷する形になりました。おそらく高さを意識して前後に軸がぶれたのだと思います。2度目は、その修正を心がけたのでしょう。今度は、少し思い切りに欠けて勢いが足りませんでした。練習では成功していましたが、この大舞台でチャレンジした勇気が素晴らしい。後半の演技に自信を持っているからこそできたものだと思うのですが、転倒すれば、音に遅れますから、再び合わせるためスピードを上げて対応する必要も出てきます。体力的にもメンタル面でも、様々な影響が出るにも関わらず後半にしっかりと立て直しました。今回、試したことは、間違いなくオリンピックの金メダルを意識してのものです。ソチで金メダルを獲得するには、2つのトリプルアクセルが必要だと考えているのでしょう。僕も、その考え方には賛成です。もう大会が少ないですから次の全日本でも同じプログラム構成で挑戦してくるのではないでしょうか」
トリプルアクセルはリスクを伴うジャンプでもある。ミスをすれば、転倒から起き上がる際に大きく体力をロスするし精神的ダメージも大きい。しかも、中庭氏が説明したように、本来、すべての演技の成功を想定してプログラムが作られているので、ミスをすれば音楽のテンポに遅れ、それを取り戻すためのチェンジオブペースが必要となり、大きなエネルギーを使う。
だが、浅田は、そのミスのダメージを後半に、それほど見せなかった。世界最高峰のレベルを維持しているスピンは、すべてレベル4と評価され、トリプルサルコウ、トリプルフリップ－ダブルループ－ダブルループの3連続ジャンプは成功させた。
会見で、浅田はトリプルアクセル失敗の理由を聞かれ「今はわからない」と答えたが、彼女は、きっと感覚的に、なぜミスをしたのかの原因をつかんでいるはずだ。失敗がなければ課題は見つからない。その意味でグランプリファイナルという最高の舞台で優勝と同時にソチで金を狙うための“テスト”を試みたことに大きな意義があった。浅田の飽くなき探究心を象徴するような金メダルだった。
（協力：アスリートジャーナル（http://www.athlete-journal.com/））
THE PAGE 12月8日(日)0時5分配信
【悔いが残ったＦＳでの失敗】
浅田真央（中京大）にとって、もはや敵は内なる自分しかいないのかもしれない。今季のグランプリ（ＧＰ）シリーズは２戦２勝。１２月５日から行われたＧＰファイナル（福岡）でも、２位のユリア・リプニツカヤ（ロシア）に１２点近くの差をつけて危なげなく連覇を達成した。決して完璧な演技をしているわけではない。７日のフリースケーティング（ＦＳ）でも、冒頭のトリプルアクセルで転倒、２本目も回転不足を取られた。スピンではすべてレベル４を獲得しているが、自身が目指していた演技には程遠い出来だった。
浅田もそれを認めている。
「今回のファイナルでは、自分の目指していたことがショートプログラム（ＳＰ）ではできていたんですけど、ＦＳではそれを達成できなくてとても悔しい気持ちです。トリプルアクセルを２回入れるというプログラム構成は、いま自分ができる最高レベルのものです。１回目をしっかり降りたら、もう１回は落ち着いていこうと思っていたんですけど、大きな転倒をしてしまうとやはりなかなか次が難しいです。シミュレーションができていない状況での挑戦だったので、もう少し練習が必要かなと思っています」
５日のＳＰでは、回転不足こそ取られたもののトリプルアクセルの着氷に成功。「良いジャンプを跳べている」と、手応えを語っていた。周囲の期待も当然高まっていたはずだが、またしても成功はおあずけとなってしまった。自身への期待もあったのだろう。ＦＳ後にミックスゾーンに現れた浅田の表情は、とても優勝者のそれには見えなかった。
「今回は順位よりも自分が目指しているレベルの演技をしようと思っていました。ＳＰは満足していますが、ＦＳはまだまだ目指しているエレメンツをクリアすることができなかったので、悔いは残っています」
【積極的に挑戦したことは意味がある】
そもそも浅田がＦＳでトリプルアクセルを２回入れることを示唆したのは、１１月に行われたＮＨＫ杯でのことだった。「スケートアメリカのとき、（佐藤）信夫先生と一緒に練習しているうちにトリプルアクセルの調子が良くなっていき、すごく簡単に跳べるようになったので、これなら入れてもいいんじゃないかと思ったんです」。突如として飛び出したこの発言は驚きを持って伝えられた。
浅田は２０１０年のバンクーバー五輪で、女子選手として史上初となるＳＰとＦＳで計３回のトリプルアクセルに成功。これはいまも破られていないが、五輪以降は、満足に跳べない日々が続いていた。ようやく今年初めから挑戦できる状態となり、２月の四大陸選手権ではうまく着氷した。とはいえまだ確率は低い。今季に入ってからも試合ではまだ１度も完璧には決めてはいなかった。
それでも「８０パーセントぐらいはできると思っています。もっと上のレベルで練習していくほうが私も楽しいし、それを試合で決められたら最高です。バンクーバー五輪のシーズンより調子もいい。できる自信はあります」と、浅田は力強く宣言していた。
そして迎えたＧＰファイナル。ＦＳでトリプルアクセルを２回入れる演技構成に変えた浅田は果敢にチャレンジした。結果は前述の通りだが、積極的に挑戦したことには意味がある。「今回は挑戦してみなきゃ分からない部分があったので、とりあえず挑戦して、ここから先をどうするかを、この先の練習を見て決めていきたいと思っています」と、佐藤コーチも同調していた。
【トリプルアクセルにはリスクがつきまとう】
今季初戦となるジャパンオープンでは「ジャンプをどうするかといったことは気にしていなくて、プログラム全体を考えています」と語っていた浅田だが、シーズンが深まるにつれて、やはりトリプルアクセルについての話題が中心となりつつある。裏を返せば、それだけその他の部分で隙が見当たらないということだろう。課題に挙げていたスピンやステップはほとんどの試合でレベル４を獲得。トリプルアクセル以外のジャンプもほぼノーミスに近い。より上を目指すのであれば、難度の高いエレメントに挑戦するのは当然のことだ。
それに加え、現状では浅田と同レベルで争える選手がいないことも、さまざまなチャレンジを行ううえでプラスに働いている。今季出場した３試合（ジャパンオープンを除く）はいずれも２位の選手に１０点以上の差をつけて優勝するなど、いまや敵なしの状態。ＧＰファイナル２位のリプニツカヤ、３位のアシュリー・ワグナー（米国）は共に「世界で一番強い」と浅田を称している。
トリプルアクセルにはつねにリスクがつきまとう。転倒する可能性も高く、大技であるだけに体力も消耗しやすいからだ。僅差の勝負であれば、なかなか挑戦しにくい部分もあるだろう。しかし現在はその心配がないだけに思い切ったチャレンジができる。もちろんそれも、スケーティング技術などの基礎をしっかり磨きあげてきたこの３年間の成果が、実となって表れているからでもある。
浅田もその効果を実感している。
「基礎から見直してきて、いまようやくその基礎が身についてきました。一からやるというのは本当に大変なことで、やっている最中にこれで大丈夫か、これで合っているのかなとやってきて、いまでも完璧ではないので、時には悩むこともあります。ただ、その失敗を考えて修正できるようになってきているので、やってきて良かったと思います」
【挑戦する勇気を失わなかった】
今季限りでの引退を表明している浅田にとっては、出場する大会すべてがラストになる。初出場した０５年のＧＰファイナルでいきなり優勝を飾ったのは１５歳のとき。当時は最年少だったが、あれから８年が経過した今大会では最年長の選手として再び頂点に立った。「早いですよね」と浅田は笑ったが、長きに渡りこうして第一線で活躍できたのは、“挑戦する勇気”を失わなかったからだろう。先に述べたように、トリプルアクセルにはリスクが伴う。成長による体格の変化で、以前のように跳べなくなったときでも、浅田は決して自身最大の武器を捨てなかった。ワグナーは「女性のスケーターでトリプルアクセルをやるんだと言う選手は、それだけで尊敬できる選手だと思う」と、浅田への称賛を惜しまない。
佐藤コーチもその難しさを知りながら、浅田の挑戦を見守っている。
「トリプルアクセルは素晴らしいジャンプだし、本人のなかではどうしても挑戦したいという気持ちがある。それを取り上げるようなことは僕にはできない。彼女のテンションにも影響してくるので、そのへんのバランスを考えて、挑戦できる方向に持っていきたい。女性にとって、（トリプルアクセルを跳ぶことは）とんでもなく能力的に難しいということを痛感させられているんですけど、練習ではできていますし、もう少し頑張ってなんとか彼女の夢をかなえられたらいいなと思っています」
ＧＰファイナルで優勝したこともあり、浅田のソチ五輪出場はよほどのことがない限りほぼ当確だろう。残る試合は全日本選手権などわずかだが、ひとつひとつの実戦を大切にしていくつもりだ。「自分に対してのチャレンジをしていきたい」。浅田の意欲は衰えるどころか、ますます燃え上っている。
＜了＞
（文・大橋護良／スポーツナビ）
スポーツナビ2013年12月8日 13:35
浅田真央（中京大）にとって、もはや敵は内なる自分しかいないのかもしれない。今季のグランプリ（ＧＰ）シリーズは２戦２勝。１２月５日から行われたＧＰファイナル（福岡）でも、２位のユリア・リプニツカヤ（ロシア）に１２点近くの差をつけて危なげなく連覇を達成した。決して完璧な演技をしているわけではない。７日のフリースケーティング（ＦＳ）でも、冒頭のトリプルアクセルで転倒、２本目も回転不足を取られた。スピンではすべてレベル４を獲得しているが、自身が目指していた演技には程遠い出来だった。
浅田もそれを認めている。
「今回のファイナルでは、自分の目指していたことがショートプログラム（ＳＰ）ではできていたんですけど、ＦＳではそれを達成できなくてとても悔しい気持ちです。トリプルアクセルを２回入れるというプログラム構成は、いま自分ができる最高レベルのものです。１回目をしっかり降りたら、もう１回は落ち着いていこうと思っていたんですけど、大きな転倒をしてしまうとやはりなかなか次が難しいです。シミュレーションができていない状況での挑戦だったので、もう少し練習が必要かなと思っています」
５日のＳＰでは、回転不足こそ取られたもののトリプルアクセルの着氷に成功。「良いジャンプを跳べている」と、手応えを語っていた。周囲の期待も当然高まっていたはずだが、またしても成功はおあずけとなってしまった。自身への期待もあったのだろう。ＦＳ後にミックスゾーンに現れた浅田の表情は、とても優勝者のそれには見えなかった。
「今回は順位よりも自分が目指しているレベルの演技をしようと思っていました。ＳＰは満足していますが、ＦＳはまだまだ目指しているエレメンツをクリアすることができなかったので、悔いは残っています」
【積極的に挑戦したことは意味がある】
そもそも浅田がＦＳでトリプルアクセルを２回入れることを示唆したのは、１１月に行われたＮＨＫ杯でのことだった。「スケートアメリカのとき、（佐藤）信夫先生と一緒に練習しているうちにトリプルアクセルの調子が良くなっていき、すごく簡単に跳べるようになったので、これなら入れてもいいんじゃないかと思ったんです」。突如として飛び出したこの発言は驚きを持って伝えられた。
浅田は２０１０年のバンクーバー五輪で、女子選手として史上初となるＳＰとＦＳで計３回のトリプルアクセルに成功。これはいまも破られていないが、五輪以降は、満足に跳べない日々が続いていた。ようやく今年初めから挑戦できる状態となり、２月の四大陸選手権ではうまく着氷した。とはいえまだ確率は低い。今季に入ってからも試合ではまだ１度も完璧には決めてはいなかった。
それでも「８０パーセントぐらいはできると思っています。もっと上のレベルで練習していくほうが私も楽しいし、それを試合で決められたら最高です。バンクーバー五輪のシーズンより調子もいい。できる自信はあります」と、浅田は力強く宣言していた。
そして迎えたＧＰファイナル。ＦＳでトリプルアクセルを２回入れる演技構成に変えた浅田は果敢にチャレンジした。結果は前述の通りだが、積極的に挑戦したことには意味がある。「今回は挑戦してみなきゃ分からない部分があったので、とりあえず挑戦して、ここから先をどうするかを、この先の練習を見て決めていきたいと思っています」と、佐藤コーチも同調していた。
【トリプルアクセルにはリスクがつきまとう】
今季初戦となるジャパンオープンでは「ジャンプをどうするかといったことは気にしていなくて、プログラム全体を考えています」と語っていた浅田だが、シーズンが深まるにつれて、やはりトリプルアクセルについての話題が中心となりつつある。裏を返せば、それだけその他の部分で隙が見当たらないということだろう。課題に挙げていたスピンやステップはほとんどの試合でレベル４を獲得。トリプルアクセル以外のジャンプもほぼノーミスに近い。より上を目指すのであれば、難度の高いエレメントに挑戦するのは当然のことだ。
それに加え、現状では浅田と同レベルで争える選手がいないことも、さまざまなチャレンジを行ううえでプラスに働いている。今季出場した３試合（ジャパンオープンを除く）はいずれも２位の選手に１０点以上の差をつけて優勝するなど、いまや敵なしの状態。ＧＰファイナル２位のリプニツカヤ、３位のアシュリー・ワグナー（米国）は共に「世界で一番強い」と浅田を称している。
トリプルアクセルにはつねにリスクがつきまとう。転倒する可能性も高く、大技であるだけに体力も消耗しやすいからだ。僅差の勝負であれば、なかなか挑戦しにくい部分もあるだろう。しかし現在はその心配がないだけに思い切ったチャレンジができる。もちろんそれも、スケーティング技術などの基礎をしっかり磨きあげてきたこの３年間の成果が、実となって表れているからでもある。
浅田もその効果を実感している。
「基礎から見直してきて、いまようやくその基礎が身についてきました。一からやるというのは本当に大変なことで、やっている最中にこれで大丈夫か、これで合っているのかなとやってきて、いまでも完璧ではないので、時には悩むこともあります。ただ、その失敗を考えて修正できるようになってきているので、やってきて良かったと思います」
【挑戦する勇気を失わなかった】
今季限りでの引退を表明している浅田にとっては、出場する大会すべてがラストになる。初出場した０５年のＧＰファイナルでいきなり優勝を飾ったのは１５歳のとき。当時は最年少だったが、あれから８年が経過した今大会では最年長の選手として再び頂点に立った。「早いですよね」と浅田は笑ったが、長きに渡りこうして第一線で活躍できたのは、“挑戦する勇気”を失わなかったからだろう。先に述べたように、トリプルアクセルにはリスクが伴う。成長による体格の変化で、以前のように跳べなくなったときでも、浅田は決して自身最大の武器を捨てなかった。ワグナーは「女性のスケーターでトリプルアクセルをやるんだと言う選手は、それだけで尊敬できる選手だと思う」と、浅田への称賛を惜しまない。
佐藤コーチもその難しさを知りながら、浅田の挑戦を見守っている。
「トリプルアクセルは素晴らしいジャンプだし、本人のなかではどうしても挑戦したいという気持ちがある。それを取り上げるようなことは僕にはできない。彼女のテンションにも影響してくるので、そのへんのバランスを考えて、挑戦できる方向に持っていきたい。女性にとって、（トリプルアクセルを跳ぶことは）とんでもなく能力的に難しいということを痛感させられているんですけど、練習ではできていますし、もう少し頑張ってなんとか彼女の夢をかなえられたらいいなと思っています」
ＧＰファイナルで優勝したこともあり、浅田のソチ五輪出場はよほどのことがない限りほぼ当確だろう。残る試合は全日本選手権などわずかだが、ひとつひとつの実戦を大切にしていくつもりだ。「自分に対してのチャレンジをしていきたい」。浅田の意欲は衰えるどころか、ますます燃え上っている。
＜了＞
（文・大橋護良／スポーツナビ）
スポーツナビ2013年12月8日 13:35
【守らず攻める浅田真央の強さ】
フィギュアスケートのグランプリファイナル第３日が７日、福岡マリンメッセで行われた。
女子フリースケーティング（ＦＳ）では、ショートプログラム首位の浅田真央（中京大）が、フリー１３１．６６点、合計２０４．０２点で２年連続４度目の優勝を飾った。２位はロシアの１５歳、ユリア・リプニツカヤでフリー１２５．４５点、合計１９２．０７点。３位は昨季２位のアシュリー・ワグナー（米国）で、フリー１１９．４７点、合計１８７．６１点だった。
浅田は「フリーで２本」のトリプルアクセルに挑戦。演技の冒頭に入れた１本目で転倒すると、コンビネーション予定の２本目も両足着氷になった。しかしその後は転倒もなく、スピンではすべて最高評価のレベル４を獲得した。
スポーツナビでは、５つの３回転など力強いジャンプや氷上での明るい笑顔が持ち味で、２００７年四大陸選手権、０４年全日本選手権で４位に入るなどの成績を残した澤田亜紀さんに、女子FSを解説してもらった。「フリーで２本」に挑んだトリプルアクセルの状態、そして実はリスキーな技をこなしている場面とは。
【「トリプルアクセル２本」への挑戦】
最初のトリプルアクセルの転倒は、着氷はしましたが頭の位置が外にありましたね。きれいにジャンプを着氷したときのように、お腹を少しだけ折るような姿勢でなく、脇腹を折るような姿勢で下りていました。ジャンプの着氷は右足のアウトサイドに乗りながら円を描くように着氷をするのですが、足は右外側に体重が乗っているのに、頭は左側に寄ってしまうと、頭の方が重いのでバランスが傾いてしまいます。もしかしたらですが、ショートプログラムでのトリプルアクセルが回転不足になったことで、しっかり回転するために「ジャンプを最後まで締（し）め切ろう」という意識があったのかもしれません。ジャンプを長く締めよう（空中姿勢のように体を小さく閉じた状態を保とう）とすると、ジャンプのリズムもわずかながら変わりますし、意識をするだけでもタイミングがずれることもあります。同じような形で（体を締めたまま）着氷した場合、男子は筋肉があるのでそのままクルクルとオーバーターンしながらもこらえる選手もいます。でも女子の場合はそのまま転倒する選手が多い気がします。
２本目のトリプルアクセルは、１本目で失敗したこともあって慎重だったかなという気がしました。転んだ事で体力を使ってしまった事も影響したかもしれません。ジャンプで転ぶと体力が本当に奪われるんです。今回は他の女子選手も転倒後に調子を崩す選手が多かったですね。転倒の影響ですが、転んで流れが止まってしまうと、集中力も一度途切れてしまいますし、もう一度転ぶ前のスピードにもっていくのに体力を使うんです。多くの選手は前半に２〜３本ジャンプを入れますが、最初に転ぶとどうしてもその後に影響してしまいますね。それでも、ミスした後にスピンなど他の要素が入ると頭を切り替えられたり出来ることもあります。
トリプルアクセルを２本にした事でのプログラムの変更ですが、ＮＨＫ杯までは３回転ルッツだった３つ目のジャンプを、今回は３回転フリップにしました。浅田選手はどちらかというとフリップの方が得意という印象があるので良かったと思います。それにトリプルアクセルは助走が長く必要なので、それを２本跳ぶという事はその分、プログラムで時間もとられます。限られたフリーの演技時間の中で、確実性も取りつつ、プログラム全体の構成を考えてのフリップだったのではないでしょうか。
後半の３回転フリップ−２回転ループ−２回転ループの３連続ですが、回転不足になった後ろの２本は転ばず耐えたのが良かったです。２回転なので基礎点もそんなに高くないですし、回転不足でもそれほど大きな影響はないですから。
【実は難しい 浅田のフライングキャメルスピン】
それからすべて最高評価の「レベル４」を獲得したスピンですが、ポジションがきれいで、それでいてスピードも速くてまさに「レベル４」のスピンでした。例えば軸足を途中で替えるチェンジフットスピンですが、足を替えても同じ位置で回れるのが良いです。これまでも、浅田選手がスピンで大きく崩れる印象はありません。
それから浅田選手がやっているフライングキャメルスピンは、すごく難しい入り方をしているんです。何人かの選手はやっていますが、普通は足を替えた瞬間にガタっとバランスを崩してしまう事もあるような入り方で、実はリスキーな動きなんです。それにキャメルスピン（上半身と片脚を、氷と水平にして回転するスピン）でスピードが落ちない、上げられる事もすごいです。シットスピン（座った姿勢でのスピン）やドーナツスピン（上から見て円のように見える形のスピン）は、体を小さく“キュッ”と締めたり、膝をしっかり曲げて、遠心力を内側に集中させてスピードを上げる事ができます。でも浅田選手のように、腕を大きく広げたキャメルスピンは遠心力が外側に分散してしまい、スピードが落ちやすいんです。
キャメルスピンの状態から、シーソーのように体を何度か上下に傾ける「ウィンドミルスピン」も入れていますが、上体を上下にするとバランスを崩すものなんですが、浅田選手はバランスを崩さず同じところで回転しています。足の裏の感覚と、体幹の強さがあってこそ、きれいにできる技なんです。
【転倒あるも疲れ見せず 全日本でも攻めるか】
フリーのプログラム曲は「ピアノ協奏曲第２番」ですが、後半にどんどん盛り上がるプログラムで、それに合わせるようにスピードも上がって、総集編のように最後に一番盛り上がって終わります。まるで浅田選手のスケート人生、長い時間をもの語っているようで、この最後の場面が私は好きです。冒頭に転倒がありましたが、浅田選手だけは疲れが見えませんでした。ミスをした後の、日々の練習もしているんだなと思いました。
浅田選手は“守って”いる試合を見た事がない気がします。いつも攻めているイメージです。守りに入るとかえって焦ってしまう事もありますが、浅田選手の場合は攻めているからこそ思い切りできるのではないかと思います。
今回の試合で課題が見つかったと言っていましたし、全日本選手権（１２月２１日開幕、五輪代表選考大会）でも「フリーで２本のトリプルアクセル」を入れるのではないでしょうか。いつも１本で構成しているジャンプを２本にすると、息が上がるところが違ったりするのですが、それが上手くいくと筋肉の感じも違うんです。感覚的な話になってしまいますが、もうポンポンと跳べてしまうような。練習ではなく、いい緊張の中でやってみて感じたこともあると思います。それを全日本で挑戦するかもしれませんね。
【強み発揮したリプニツカヤ “怖い存在”ワグナー】
２位に入ったリプニツカヤ選手は、彼女だけ大きなミスがありませんでした。ロシアの女子五輪代表は２枠ですが、このままいけば行けるかもしれませんね。ロシア杯のフリーのようにミスが出れば分かりませんが、彼女の場合はジャンプを後半に５回入れています。後半にジャンプが５回なんてすごく体力がいることなんですが、それでも手の動き、表情もしっかり演技を続けて、ジャンプが上手くいっても喜んだり表情も変わらず曲に入り込んでいるところが強みですね。
３位のワグナー選手は前半はすごく良かっただけに、後半が残念でした。今回ジャンプのミスはありましたが、音楽をしっかり踊れていて、間の取り方もすごく良かった。ジャンプの失敗でスピードが下がっただけなので、そこをしっかりすれば怖い存在になるかもしれません。
＜了＞
構成：スポーツナビ 2013年12月8日 11:40
フィギュアスケートのグランプリファイナル第３日が７日、福岡マリンメッセで行われた。
女子フリースケーティング（ＦＳ）では、ショートプログラム首位の浅田真央（中京大）が、フリー１３１．６６点、合計２０４．０２点で２年連続４度目の優勝を飾った。２位はロシアの１５歳、ユリア・リプニツカヤでフリー１２５．４５点、合計１９２．０７点。３位は昨季２位のアシュリー・ワグナー（米国）で、フリー１１９．４７点、合計１８７．６１点だった。
浅田は「フリーで２本」のトリプルアクセルに挑戦。演技の冒頭に入れた１本目で転倒すると、コンビネーション予定の２本目も両足着氷になった。しかしその後は転倒もなく、スピンではすべて最高評価のレベル４を獲得した。
スポーツナビでは、５つの３回転など力強いジャンプや氷上での明るい笑顔が持ち味で、２００７年四大陸選手権、０４年全日本選手権で４位に入るなどの成績を残した澤田亜紀さんに、女子FSを解説してもらった。「フリーで２本」に挑んだトリプルアクセルの状態、そして実はリスキーな技をこなしている場面とは。
【「トリプルアクセル２本」への挑戦】
最初のトリプルアクセルの転倒は、着氷はしましたが頭の位置が外にありましたね。きれいにジャンプを着氷したときのように、お腹を少しだけ折るような姿勢でなく、脇腹を折るような姿勢で下りていました。ジャンプの着氷は右足のアウトサイドに乗りながら円を描くように着氷をするのですが、足は右外側に体重が乗っているのに、頭は左側に寄ってしまうと、頭の方が重いのでバランスが傾いてしまいます。もしかしたらですが、ショートプログラムでのトリプルアクセルが回転不足になったことで、しっかり回転するために「ジャンプを最後まで締（し）め切ろう」という意識があったのかもしれません。ジャンプを長く締めよう（空中姿勢のように体を小さく閉じた状態を保とう）とすると、ジャンプのリズムもわずかながら変わりますし、意識をするだけでもタイミングがずれることもあります。同じような形で（体を締めたまま）着氷した場合、男子は筋肉があるのでそのままクルクルとオーバーターンしながらもこらえる選手もいます。でも女子の場合はそのまま転倒する選手が多い気がします。
２本目のトリプルアクセルは、１本目で失敗したこともあって慎重だったかなという気がしました。転んだ事で体力を使ってしまった事も影響したかもしれません。ジャンプで転ぶと体力が本当に奪われるんです。今回は他の女子選手も転倒後に調子を崩す選手が多かったですね。転倒の影響ですが、転んで流れが止まってしまうと、集中力も一度途切れてしまいますし、もう一度転ぶ前のスピードにもっていくのに体力を使うんです。多くの選手は前半に２〜３本ジャンプを入れますが、最初に転ぶとどうしてもその後に影響してしまいますね。それでも、ミスした後にスピンなど他の要素が入ると頭を切り替えられたり出来ることもあります。
トリプルアクセルを２本にした事でのプログラムの変更ですが、ＮＨＫ杯までは３回転ルッツだった３つ目のジャンプを、今回は３回転フリップにしました。浅田選手はどちらかというとフリップの方が得意という印象があるので良かったと思います。それにトリプルアクセルは助走が長く必要なので、それを２本跳ぶという事はその分、プログラムで時間もとられます。限られたフリーの演技時間の中で、確実性も取りつつ、プログラム全体の構成を考えてのフリップだったのではないでしょうか。
後半の３回転フリップ−２回転ループ−２回転ループの３連続ですが、回転不足になった後ろの２本は転ばず耐えたのが良かったです。２回転なので基礎点もそんなに高くないですし、回転不足でもそれほど大きな影響はないですから。
【実は難しい 浅田のフライングキャメルスピン】
それからすべて最高評価の「レベル４」を獲得したスピンですが、ポジションがきれいで、それでいてスピードも速くてまさに「レベル４」のスピンでした。例えば軸足を途中で替えるチェンジフットスピンですが、足を替えても同じ位置で回れるのが良いです。これまでも、浅田選手がスピンで大きく崩れる印象はありません。
それから浅田選手がやっているフライングキャメルスピンは、すごく難しい入り方をしているんです。何人かの選手はやっていますが、普通は足を替えた瞬間にガタっとバランスを崩してしまう事もあるような入り方で、実はリスキーな動きなんです。それにキャメルスピン（上半身と片脚を、氷と水平にして回転するスピン）でスピードが落ちない、上げられる事もすごいです。シットスピン（座った姿勢でのスピン）やドーナツスピン（上から見て円のように見える形のスピン）は、体を小さく“キュッ”と締めたり、膝をしっかり曲げて、遠心力を内側に集中させてスピードを上げる事ができます。でも浅田選手のように、腕を大きく広げたキャメルスピンは遠心力が外側に分散してしまい、スピードが落ちやすいんです。
キャメルスピンの状態から、シーソーのように体を何度か上下に傾ける「ウィンドミルスピン」も入れていますが、上体を上下にするとバランスを崩すものなんですが、浅田選手はバランスを崩さず同じところで回転しています。足の裏の感覚と、体幹の強さがあってこそ、きれいにできる技なんです。
【転倒あるも疲れ見せず 全日本でも攻めるか】
フリーのプログラム曲は「ピアノ協奏曲第２番」ですが、後半にどんどん盛り上がるプログラムで、それに合わせるようにスピードも上がって、総集編のように最後に一番盛り上がって終わります。まるで浅田選手のスケート人生、長い時間をもの語っているようで、この最後の場面が私は好きです。冒頭に転倒がありましたが、浅田選手だけは疲れが見えませんでした。ミスをした後の、日々の練習もしているんだなと思いました。
浅田選手は“守って”いる試合を見た事がない気がします。いつも攻めているイメージです。守りに入るとかえって焦ってしまう事もありますが、浅田選手の場合は攻めているからこそ思い切りできるのではないかと思います。
今回の試合で課題が見つかったと言っていましたし、全日本選手権（１２月２１日開幕、五輪代表選考大会）でも「フリーで２本のトリプルアクセル」を入れるのではないでしょうか。いつも１本で構成しているジャンプを２本にすると、息が上がるところが違ったりするのですが、それが上手くいくと筋肉の感じも違うんです。感覚的な話になってしまいますが、もうポンポンと跳べてしまうような。練習ではなく、いい緊張の中でやってみて感じたこともあると思います。それを全日本で挑戦するかもしれませんね。
【強み発揮したリプニツカヤ “怖い存在”ワグナー】
２位に入ったリプニツカヤ選手は、彼女だけ大きなミスがありませんでした。ロシアの女子五輪代表は２枠ですが、このままいけば行けるかもしれませんね。ロシア杯のフリーのようにミスが出れば分かりませんが、彼女の場合はジャンプを後半に５回入れています。後半にジャンプが５回なんてすごく体力がいることなんですが、それでも手の動き、表情もしっかり演技を続けて、ジャンプが上手くいっても喜んだり表情も変わらず曲に入り込んでいるところが強みですね。
３位のワグナー選手は前半はすごく良かっただけに、後半が残念でした。今回ジャンプのミスはありましたが、音楽をしっかり踊れていて、間の取り方もすごく良かった。ジャンプの失敗でスピードが下がっただけなので、そこをしっかりすれば怖い存在になるかもしれません。
＜了＞
構成：スポーツナビ 2013年12月8日 11:40
【真央「もうちょっと練習が必要かな」】
フィギュアスケートのグランプリファイナル第３日が７日、福岡マリンメッセで行われ、前日のショートプログラム（ＳＰ）首位の浅田真央（中京大学）がフリースケーティング（ＦＳ）で１３１．６６点（技術点６３．８７点、演技構成点６８．７９点、、減点１．００点）、ＳＰとの合計２０４．０２点でＧＰファイナル２年連続４度目の優勝を飾った。
今季初めて冒頭に２本取り入れたトリプルアクセルは、１本目が転倒、２本目が両足着氷といずれも成功しなかったが、後半のジャンプ、ステップなどで盛り返したことで「自分としては立ち直れたかなと思います」と、まずは納得。しかし、「大きな転倒をしてしまうとやはり次の２本目が難しい。なかなかシミュレーションができなかったのでもうちょっと練習が必要かな」と、２週間後の全日本選手権へ向けて、さらなる努力を誓った。
以下は浅田の演技後のコメント。
■「今度はＦＳで目標としているものを達成できるように」
「１回目のアクセルの転倒は大きくて、体力も奪われてしまうんです。そのなかでも自分としては立ち直れたかなと思います。
（１回目失敗したあとは何を考えた？）もう１回跳べるので挑戦しようと思っていました。１発目降りたらもう１回落ち着いていこうと思っていたんですけど、大きな転倒をしてしまうとやはりなかなか次が難しいんです。シミュレーションができていない状況での挑戦だったのでもう少し練習が必要かなと思っています。
（トリプルアクセルを跳ぶ自信度はどれくらいあった？）昨日と同じような気持ちでした。そこまであるとかないとかはなくて、普通に落ち着いていました。
（今日２回挑戦したことはどんな意味を持つ？）初戦はアクセル以外で課題が残っていて、次の試合ではそれがクリアになっていきました。今回はアクセルを課題にして、次の試合でクリアにしていきたいです。
（ＳＰのときの感触は残っている？）う～ん、入りは自分の気持ちが前に行っていたので、良かったとは思います。これを続けていけばいずれできるんじゃないかという思いと、ＮＨＫ杯が終わってからそこまで練習を積めていなかったので、もう少し早くから臨んでいれば、できたんじゃないかなとも思っています。
（演技が始まるまでの１分間を長く使っていたが）緊張は多少はしていました。ただいつもの練習のように落ち着いて、気持ちが整ってから臨もうと思っていました。
（失敗した原因は？）いまは分からないです。２本目は、１本目跳ぶよりも２本目跳ぶほうが、感覚的にはフレッシュじゃないので、難しいんですけど、なかなかシミュレーションができなかったのでもうちょっと練習が必要かなというのがいまの気持ちです。
（最後のステップは迫力があったが）全体を通して、アクセルで転倒してしまったので、体力的には厳しい状況でのスタートだったんです。そういった意味では滑れたんじゃないかなと思っています。
（全日本はどのような気持ちで臨みたい？）五輪に関係なく、この大会も臨みました。自分が目指しているものが一歩ずつできているのは確かなので、今度はＦＳで目標としているものを達成できるように全日本まで頑張りたいです」
スポーツナビ 12月7日(土)22時25分配信
【真央の夢、佐藤コーチ「かなえられたら」】
フィギュアスケートのグランプリファイナル第３日が７日、福岡マリンメッセで行われ、前日のショートプログラム（ＳＰ）首位の浅田真央（中京大学）がフリースケーティング（ＦＳ）で１３１．６６点（技術点６３．８７点、演技構成点６８．７９点、、減点１．００点）、ＳＰとの合計２０４．０２点でＧＰファイナル２年連続４度目の優勝を飾った。
今季初めて取り入れたトリプルアクセル２本は成功できなかったが、佐藤信夫コーチは「やめようという判断はなかった。今回はとにかく挑戦しよう」と浅田の強い思いをバックアップ。ただ、女子選手にとってのこの挑戦は「とんでもなく能力的に難しいということを痛感させられた」ことで、今後の練習方法を慎重に取り組んでいきたいとしたが、「もう少し頑張ってなんとか彼女の夢をかなえられたら」と、佐藤コーチも浅田といっしょにソチ五輪まで全力疾走で取り組んでいくことを約束した。
以下は佐藤コーチのコメント。
■佐藤信夫コーチ「体力の限界とどう向き合っていくのかが課題」
「トリプルアクセルが２回ということで、いろいろ問題はあったと思うんですけど、それを除くと全体的には非常に良い動きだったんじゃないかと思います。
（アクセル２回という選択については）特に女性にとって、とんでもなく能力的に難しいということを痛感させられたんですけど、練習ではできていますし、もう少し頑張ってなんとか彼女の夢をかなえられたらいいなと思っています。
（今後どう指導していくか）やり方としてはいままでとどこも変えるつもりはありません。とにかく同じレールの上を進んでいきたいと思っています。
（２回目のアクセルに関して成功率は厳しい。今回はやめようという決断は？）今回は一切考えていませんでした。とにかく挑戦しようと。今回は挑戦してみなきゃ分からない部分があったので、とりあえず挑戦して、ここから先をどうするかを、この先の練習を見て決めていきたいと思っています。
（浅田が最年長だったが、プレッシャーはあったのか）それはないんじゃないですか。立場は、どんな選手でも同じ道をたどっていくので受け止めていくしかないです。
（浅田のトリプルアクセルに対するこだわりについて）トリプルアクセルは素晴らしいジャンプだし、本人のなかではどうしても挑戦したいという気持ちがある。それを取り上げるようなことは彼女のテンションにも影響してくるので、そのへんのバランスを考えて、挑戦できる方向に持っていきたいと思っています。
（ジャンプのスピードは）普段に比べると若干あったのかなと思います。そのへんをどう取り組んでいくのか。体力の限界とどう向き合っていくのかが課題だと思います。
（トリプルアクセルを２回入れることで、ルッツと３回転＋３回転を入れられなくなるが）それを最初から計算してしまうと、それじゃやめましょうとなってしまうので、いまはとにかく挑戦しようと思っています。
（現在の完成度は）技術的にはほぼできていると思います。ただ、大きな大会になってくるといろいろなプレッシャーがかかってしまうので、そこで微妙に何かが狂ってしまう。それをモノにするにはやはり回数しかない。ということでもう少し時間があればいいなと思うんですけどね。
（浅田はＮＨＫ杯のあとに急に２回入れることを思いついたと言っていたが、先生は想定していたのか？）当然出てくるなとは思っていました。ですからすんなりとやろうという運びになりました。
（２回入れるリスクは）たくさんあると思います。足し算引き算の問題ですからね。体力的に非常にエネルギーを使うわけですから、それによってそのあとの演技がとうなるのか。慎重に取り組んでいく必要があると思っています」
スポーツナビ 12月7日(土)23時27分配信
フィギュアスケートのグランプリファイナル第３日が７日、福岡マリンメッセで行われ、前日のショートプログラム（ＳＰ）首位の浅田真央（中京大学）がフリースケーティング（ＦＳ）で１３１．６６点（技術点６３．８７点、演技構成点６８．７９点、、減点１．００点）、ＳＰとの合計２０４．０２点でＧＰファイナル２年連続４度目の優勝を飾った。
今季初めて冒頭に２本取り入れたトリプルアクセルは、１本目が転倒、２本目が両足着氷といずれも成功しなかったが、後半のジャンプ、ステップなどで盛り返したことで「自分としては立ち直れたかなと思います」と、まずは納得。しかし、「大きな転倒をしてしまうとやはり次の２本目が難しい。なかなかシミュレーションができなかったのでもうちょっと練習が必要かな」と、２週間後の全日本選手権へ向けて、さらなる努力を誓った。
以下は浅田の演技後のコメント。
■「今度はＦＳで目標としているものを達成できるように」
「１回目のアクセルの転倒は大きくて、体力も奪われてしまうんです。そのなかでも自分としては立ち直れたかなと思います。
（１回目失敗したあとは何を考えた？）もう１回跳べるので挑戦しようと思っていました。１発目降りたらもう１回落ち着いていこうと思っていたんですけど、大きな転倒をしてしまうとやはりなかなか次が難しいんです。シミュレーションができていない状況での挑戦だったのでもう少し練習が必要かなと思っています。
（トリプルアクセルを跳ぶ自信度はどれくらいあった？）昨日と同じような気持ちでした。そこまであるとかないとかはなくて、普通に落ち着いていました。
（今日２回挑戦したことはどんな意味を持つ？）初戦はアクセル以外で課題が残っていて、次の試合ではそれがクリアになっていきました。今回はアクセルを課題にして、次の試合でクリアにしていきたいです。
（ＳＰのときの感触は残っている？）う～ん、入りは自分の気持ちが前に行っていたので、良かったとは思います。これを続けていけばいずれできるんじゃないかという思いと、ＮＨＫ杯が終わってからそこまで練習を積めていなかったので、もう少し早くから臨んでいれば、できたんじゃないかなとも思っています。
（演技が始まるまでの１分間を長く使っていたが）緊張は多少はしていました。ただいつもの練習のように落ち着いて、気持ちが整ってから臨もうと思っていました。
（失敗した原因は？）いまは分からないです。２本目は、１本目跳ぶよりも２本目跳ぶほうが、感覚的にはフレッシュじゃないので、難しいんですけど、なかなかシミュレーションができなかったのでもうちょっと練習が必要かなというのがいまの気持ちです。
（最後のステップは迫力があったが）全体を通して、アクセルで転倒してしまったので、体力的には厳しい状況でのスタートだったんです。そういった意味では滑れたんじゃないかなと思っています。
（全日本はどのような気持ちで臨みたい？）五輪に関係なく、この大会も臨みました。自分が目指しているものが一歩ずつできているのは確かなので、今度はＦＳで目標としているものを達成できるように全日本まで頑張りたいです」
スポーツナビ 12月7日(土)22時25分配信
【真央の夢、佐藤コーチ「かなえられたら」】
フィギュアスケートのグランプリファイナル第３日が７日、福岡マリンメッセで行われ、前日のショートプログラム（ＳＰ）首位の浅田真央（中京大学）がフリースケーティング（ＦＳ）で１３１．６６点（技術点６３．８７点、演技構成点６８．７９点、、減点１．００点）、ＳＰとの合計２０４．０２点でＧＰファイナル２年連続４度目の優勝を飾った。
今季初めて取り入れたトリプルアクセル２本は成功できなかったが、佐藤信夫コーチは「やめようという判断はなかった。今回はとにかく挑戦しよう」と浅田の強い思いをバックアップ。ただ、女子選手にとってのこの挑戦は「とんでもなく能力的に難しいということを痛感させられた」ことで、今後の練習方法を慎重に取り組んでいきたいとしたが、「もう少し頑張ってなんとか彼女の夢をかなえられたら」と、佐藤コーチも浅田といっしょにソチ五輪まで全力疾走で取り組んでいくことを約束した。
以下は佐藤コーチのコメント。
■佐藤信夫コーチ「体力の限界とどう向き合っていくのかが課題」
「トリプルアクセルが２回ということで、いろいろ問題はあったと思うんですけど、それを除くと全体的には非常に良い動きだったんじゃないかと思います。
（アクセル２回という選択については）特に女性にとって、とんでもなく能力的に難しいということを痛感させられたんですけど、練習ではできていますし、もう少し頑張ってなんとか彼女の夢をかなえられたらいいなと思っています。
（今後どう指導していくか）やり方としてはいままでとどこも変えるつもりはありません。とにかく同じレールの上を進んでいきたいと思っています。
（２回目のアクセルに関して成功率は厳しい。今回はやめようという決断は？）今回は一切考えていませんでした。とにかく挑戦しようと。今回は挑戦してみなきゃ分からない部分があったので、とりあえず挑戦して、ここから先をどうするかを、この先の練習を見て決めていきたいと思っています。
（浅田が最年長だったが、プレッシャーはあったのか）それはないんじゃないですか。立場は、どんな選手でも同じ道をたどっていくので受け止めていくしかないです。
（浅田のトリプルアクセルに対するこだわりについて）トリプルアクセルは素晴らしいジャンプだし、本人のなかではどうしても挑戦したいという気持ちがある。それを取り上げるようなことは彼女のテンションにも影響してくるので、そのへんのバランスを考えて、挑戦できる方向に持っていきたいと思っています。
（ジャンプのスピードは）普段に比べると若干あったのかなと思います。そのへんをどう取り組んでいくのか。体力の限界とどう向き合っていくのかが課題だと思います。
（トリプルアクセルを２回入れることで、ルッツと３回転＋３回転を入れられなくなるが）それを最初から計算してしまうと、それじゃやめましょうとなってしまうので、いまはとにかく挑戦しようと思っています。
（現在の完成度は）技術的にはほぼできていると思います。ただ、大きな大会になってくるといろいろなプレッシャーがかかってしまうので、そこで微妙に何かが狂ってしまう。それをモノにするにはやはり回数しかない。ということでもう少し時間があればいいなと思うんですけどね。
（浅田はＮＨＫ杯のあとに急に２回入れることを思いついたと言っていたが、先生は想定していたのか？）当然出てくるなとは思っていました。ですからすんなりとやろうという運びになりました。
（２回入れるリスクは）たくさんあると思います。足し算引き算の問題ですからね。体力的に非常にエネルギーを使うわけですから、それによってそのあとの演技がとうなるのか。慎重に取り組んでいく必要があると思っています」
スポーツナビ 12月7日(土)23時27分配信